冒险岛SF 私服发布网改命

经常有人问我：“穗波，你是怎么做到一边工作一边带孩子做家务，还能

为了留学而备考复习的呢？

随后我会详细叙述，我稍微运用了一点安排时间的技巧，利用从中产生

的时间进行了备考学习。不过，备考学习开始的最大的理由其实是 “总之尝

试着开始”

这就是实现想做的事情的秘诀之一。因为我的情况是，如果不管怎样先

试着去做的话，就尽是些没能做到的事情了。所以，甚至可以说这就是一切

的出发点。多亏了这样的行动力，我才做成了很多事情。

白天整天要上班，又要做家务和育儿，怎样挤出备考的学习时间呢？为

了考人理想的研究生院，必须要保证多少的学习时间呢？诸如此类的细节问

题我几乎都没有考應过，只是优先考虑 〝想要留学”就开始了学习。

我想就像火车、公车等因满员而甩下乘客开走一样，其背后一定存在

“肯定没有问题吧”

〝不危险吧”等“乐观的预测”。这与我的“甩客发车

（条件不成熟便做出决定）”式的备考学习如出一辙。

也许不是简单的重怙

但总有办法完成吧

当要开始做什么的时候

我的这种 〝乐观的预测” 源于上次研究生院生活的经历。我从三重大学

医学部牛业以后，作为实习医生在东京都中央区的圣路加国际医院工作了三

年，之后，我进人名古屋大学的研究生院学习。

那时，白天我工作在临床第一线，诊疗结束后，傍晚在研究生院听课并

港心研究。通过这个经历我觉得只要努力，这次留学也能按照自己的节奏去

完成。

但是，这次留学与我的

〝乐观的预测”相反。

哈佛公共卫生研究生院的生活远远超出我的想象，非常艰难。每天的课

程排得满满的。如果不把没课的时间全部用手预习、复习、作业的话就无法

跟上课程的进度……根本不是 “能按照自己的节奏去完成”的状况。

之后我觉得自己因为 “乐观的预测”而吃了苦头，但即便如此，这也是

带自己来到哈佛的 “起点”。这样一想，不由觉得是 “乐观的预测” 带自己来

到了完全没有想到的地方。

这样的话，就先试者迈出想做的事情的第一步。五分钟也好，十分钟也

好，从小事开始，尝试着轻快地走出第一步。

说到英语的提高，我就是先预约了托福考试，买来习题集，不管怎样先

试着做一页，记一个单词。

不是等着调整好环境，创造出时间以后才开始，不管怎样先开始做。踏

出尽管微小但具体的一步。

不是有了时间以后才开始，开始做了就会产生时间。

一旦开始做想做的

事情以后，相应的时间就能挤出来。

后而会说到，进人哈佛公共卫生研究生院后不久，有一门叫做时间管

理的课程。有该课程本身就是很有趣的，而该课程中出现的下列格言更是

令人印系深刻。“There is not the information that is enough to begin

something.Anyway,let'begin itl （不要等做某事的信息足够了才开始

做，不管怎样先开始！）”

吞者当时飞快地记录下的笔记本上的这句话，我觉得自己的留学准各的

起点也是

“不管怎样先开始”